”Ommm”, le yoga comme remède à tous nos maux ?

Chien tête en bas, pigeon, demi-lune… ces noms de postures sont devenus le quotidien de beaucoup de personnes depuis le début de la crise du covid. Pourtant le yoga a une histoire très ancienne. Alors qu’est-ce qui explique le succès phénoménal du yoga dans le monde occidental ? Qu’est-ce que ça veut dire ? Et quels sont ses bienfaits ?

Anne-Cécile Genre invite Marie Kock, journaliste, professeure de yoga et autrice de « Yoga, une histoire monde » aux éditions La Découverte, et Bruno Hilton, enseignant en STAPS à l’université de Nancy et créateur d’une des premières formations universitaire de yoga française.

CRÉDITS

Du Sport est un podcast de Binge Audio et du Snep-FSU, animé par Anne-Cécile Genre. Production : Joël Ronez. Rédaction en chef : David Carzon. Réalisation : Adel Ittel El Madani. Chargée de production : Albane Fily. Chargé d’édition : Dimitri Mayeur. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Musique originale : Théo Boulenger.

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