In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Die Arbeit nimmt einen großen Teil unseres Lebens ein, daher ist es entscheidend, wie sie sich auf unsere Seele auswirkt.
Erfahrt, welche Faktoren die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz beeinflussen können und wie man positive Veränderungen herbeiführen kann. Von den Auswirkungen der Arbeitsumgebung bis hin zu neuen Formen der Arbeit werden verschiedene Aspekte beleuchtet.
Entdeckt, wie ihr aktiv zur Verbesserung beitragen könnt – sei es durch den offenen Austausch mit Vorgesetzten, die Anerkennung von Gefühlen oder die Pflege eigener Ressourcen.
Macht euch bereit, Veränderung anzustoßen und einen positiven Beitrag zur Arbeitswelt von morgen zu leisten!
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Das kleine Glück #84 Hand aufs Herz: Gefühle spüren, annehmen und loslassen
Das kleine Glück #83 Happiness Hacks im Arbeitsalltag – Glücklich im Job und was wir dafür tun können 2/2
Das kleine Glück #82 Happiness Hacks im Arbeitsalltag – Glücklich im Job und was wir dafür tun können 1/2
Das kleine Glück #81 Lichtblick in dunklen Zeiten: Dem Winterblues ein Schnippchen schlagen
Das kleine Glück #80 Home sweet home: Wie das Glück bei uns einzieht
Das kleine Glück #79 Erwecke den HERO in dir: Wie man seine psychische Gesundheit stärkt
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Das kleine Glück #77 Langsam-bis-gar-nichts-Stimmung: Für mehr bewusstes Nichtstun
Das kleine Glück #76 Gemeinsam gegen Einsamkeit: Vom Glück sozialer Verbundenheit
Das kleine Glück #75 First Aid Kit für die Feiertage: Wie wir gut mit uns und anderen umgehen
Das kleine Glück #74 Erste Hilfe bei der zweiten Welle: Wie wir locker durch den Lockdown kommen
Das kleine Glück #73 Wer bin ich und wenn ja, wie viele? Mit Reflexion zu mehr Selbsterkenntnis
Das kleine Glück #72 Die Kunst des Pausemachens: Ideen für Mikro-Auszeiten im Alltag
Das kleine Glück #71 Von Arschbomben, Ungehorsam und Menschenliebe: Interview mit Maike van den Boom
Das kleine Glück #70 Einmal aufladen, bitte: Selbstfürsorge ist nicht egoistisch, sondern gesund!
Das kleine Glück #69 Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben: Wie wir uns selbst überraschen.
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