traveloptimizer - Der Reisepodcast über Reisen zum Nachreisen
Society & Culture:Places & Travel
Wellness scheint immer mehr zum Lifestyle-Trend zu werden und viele Lebensbereiche zu erobern. Doch was genau zählt denn nun wirklich zu Wellness und was bringt es dir? Wir verraten dir die besten Wellnesstipps für den Alltag. infach zuhören und mal in dich selber hineinhören - welches Wellnesstyp bist du?
In dieser Podcastfolge erfährst du:
(00:50) Vorstellung Katja, Inhalt der Folgen (01:46) Katjas schönster Wellnessurlaub (07:28) Wann sollte man Wellness machen? (09:00) Wie kann man Wellness in den Alltag integrieren? (10:40) Wann merkt man, dass man eine längere Auszeit braucht? (11:25) Die besten Tipps, um besser einzuschlafen (14:57) ZusammenfassungEine ausführliche Zusammenfassung der Podcastfolge findest du hier: https://www.traveloptimizer.de/podcast/wellnesstrends-wellnesshotels/
Mehr tolle Wellnesstipps und Hotels findest du auf Katjas WellSpa Portal: https://wellspa-portal.de
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#173: Endlich Moutainbiken lernen in Serfaus-Fiss-Ladis
#172: Weltreise FAQ nach 8 Monaten (Teil 2/2)
#171: Weltreise FAQ nach 8 Monaten (Teil 1/2)
#170 HAWAII: Was du vor deinem Urlaub wissen solltest!
#169 MEXIKO GEHEIMTIPP: Warum du nach Baja California Sur reisen solltest!
#168 KOLUMBIEN: "local experience"
#167 KOLUMBIEN: Wie gefährlich ist eine Kolumbien-Reise?
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#163 GALAPAGOS: Riesenschildkröten und Mini-Dinosaurier
#162 BOLIVIEN: Krasse Tour durch die Salzwüste von Bolivien
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