E005 Escritura Terapéutica para el autocuidado con Patricia Fagundez.

Me mudé a kathyahurtado.com. Escritura terapéutica para el autocuidado con Patricia Fagundez. Hablamos también de la terapia narrativa y el poder de constar historias. *De qué hablamos hoy en el podcast.* - ¿Qué es la escritura terapéutica? - Su camino de acercamiento a la escritura. - La escritura salva. - La escritura terapéutica como herramienta de autocuidado a nivel personal y profesional. - La terapia narrativa. - La caja de autocuidado de Patricia. - El poder de las historias para conocer y moldear nuestra identidad. - El primer acercamiento a escribir. - Regalarse momentos de escritura. - La escritura para desconectar. *Links de interés* - E002 Escribir hace bien. La escritura para meditar y sanar. https://kathyahurtado.com/escribir-hace-bien-la-escritura-para-meditar-sanar/ - Libros mencionados: "Letras Luz. Jimena Sanchez" https://luzyhumo.com/quien-soy/mi-libro/ - instagram de Jimena Sanchez: https://www.instagram.com/holajimesanchez/ *Contacta a Patricia Fagundez* - email: patri.fagundez@gmail.com - instagram: https://www.instagram.com/patriciajfagundez/ - facebook: https://www.facebook.com/patriciajfagundez/ *** Para más información: https://kathyahurtado.com/consciente-de-ti-podcast-autocuidado/