82 思考的框架(2)｜万物规律：维持本身就是进步，方法是力量的省力杠杆

2025-11-12

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你是否觉得，物理、化学、生物课本里那些硬核的定律离你的日常生活很遥远？《思考的框架2》恰恰颠覆了这一认知。它将“相对论”、“热力学”、“进化”这些基础科学概念，精妙地翻译成了万物通用的底层逻辑。这本书提供的，或许是一套让我们再也无法自我欺骗的思考工具。当我们用“惯性”理解拖延与改变的阻力，用“活化能”解释启动一件大事所需的初始决心，用“熵增”看清生活和工作为何总会自发地走向混乱时，我们便失去了为自己找借口的能力。它犀利地剥开“瞎内耗”的本质，从此，我们的思考将建立在更坚实、更客观的基石之上。《思考的框架2》最迷人的地方在于，它让那些“死”的知识瞬间“活”了起来，并彼此连接，形成一张巨大的认知网络，极大地拓展了我们思维的边界。理解这套思维语言，意味着我们能以一种全新的、底层的视角，重新审视身边的一切，最终活得更清醒、更通透。�Highlights（*为引用）- 灭火不一定是直接去泼水，更高明的是抽干对方赖以燃烧的氧气。*- 每个人其实都有责任去帮助思考那些真正重要的问题。*- 我们习惯于坐在爱因斯坦的飞机上，以至于忘了它的存在。*- 所有真理都有视角。*- 你看到的永远不是全部的真相。*- 维持本身就是一种进步。*

你是否觉得，物理、化学、生物课本里那些硬核的定律离你的日常生活很遥远？《思考的框架2》恰恰颠覆了这一认知。它将“相对论”、“热力学”、“进化”这些基础科学概念，精妙地翻译成了万物通用的底层逻辑。

这本书提供的，或许是一套让我们再也无法自我欺骗的思考工具。当我们用“惯性”理解拖延与改变的阻力，用“活化能”解释启动一件大事所需的初始决心，用“熵增”看清生活和工作为何总会自发地走向混乱时，我们便失去了为自己找借口的能力。它犀利地剥开“瞎内耗”的本质，从此，我们的思考将建立在更坚实、更客观的基石之上。

《思考的框架2》最迷人的地方在于，它让那些“死”的知识瞬间“活”了起来，并彼此连接，形成一张巨大的认知网络，极大地拓展了我们思维的边界。理解这套思维语言，意味着我们能以一种全新的、底层的视角，重新审视身边的一切，最终活得更清醒、更通透。

�Highlights（*为引用）

- 灭火不一定是直接去泼水，更高明的是抽干对方赖以燃烧的氧气。*

- 每个人其实都有责任去帮助思考那些真正重要的问题。*

- 我们习惯于坐在爱因斯坦的飞机上，以至于忘了它的存在。*

- 所有真理都有视角。*

- 你看到的永远不是全部的真相。*

- 维持本身就是一种进步。*

- 仅仅维持现状，已经在对抗宇宙的基本趋势。

- 比较不是虚荣的起点，而是能量流动的前提。

- 我们要努力接近比我们能量更高的那个系统。

- 童话是人类心灵中最早的“反熵结构”。*

- 方法是力量的放大器。*

- 选择永远比努力更重要。

- 在不增加能量投入的前提下，放大努力的产出是非常划算的。

- 在交易中，最大的筹码就是你根本不需要这笔交易。*

- 权力一旦付诸使用就失去了威慑力，所以权力的作用关键在于制造气氛。*

- 你的世界里本来就有很多机会，你不需要从零开始适应。*

- 有时候，一开始没有明显用处的事物会在后面派上用场。*

- 生物体无需完美，你只需要比竞争对手好，你能就能活着。*

00:05:16 没有绝对的真理！相对论在我们的生活中，和同理心是一样的。

00:11:44 人的心理与行为也需要遵循热力学定律，去努力接近比我们能量更高的那个系统。

00:21:24 虽然童话里都是骗人的，但它却是对抗混乱的一种办法。

00:26:25 惯性，有时候需要利用，有时候需要对抗。

00:35:33 找到属于自己的“杠杆”和“筹码”，才能放大每一个努力的产出。

00:53:30 很多人常败于，不敢开始的破釜沉舟，与无法坚持的日复一日。

01:02:47 “红皇后效应”说：我们拼命奔跑，只是为了勉强不后退。

01:13:57 只优化局部常常会毁掉整体，而整体的弹性才决定系统是否长久。

01:20:08 认清自己的“生态位”，不要去乱入别人的游戏。

01:26:57 本期学习推荐。

本期节目由「图拉斯」赞助播出，图拉斯支点壳，助你支起生活，创造自然发生

过去手机壳的功能更多的是保护和个性表达，而图拉斯正在引领手机壳，进入随时记录的新时代，解放创造力，带来更高效更丰富更有生命力的生活。为了探索「支点壳」如何重塑未来生活方式，图拉斯携手品牌星球，共同打造《超级创造者生活方式图鉴》杂志，走访记录了 10 位「超级创造者」，看他们如何主动编织多重身份，并在支点壳的帮助下，用不同的方式，让创造更自如，让记录更高效。

�本期学习推荐

- 《金钱的艺术》- Mogan Housel

- 《全能经纪》- Michael Ovitz

- 《噪声》- Daniel Kahneman

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