Torniamo insieme alla Dott.ssa Linda Moranzoni a parlare di psicologia dello sport e di come la nostra mente può essere la nostra più grande alleata in campo!
Dopo i due episodi della prima stagione, in questo appuntamento parliamo di rilassamento muscolare progressivo, training autogeno e biofeedback. Che roba sono? Tutti modi per superare lo stress, ascolta l’episodio per scoprire di più e capire quale sia il più adatto per te.
Trovi tutte le informazioni come al solito su 3popodcast.it/14/
Episodio 16: Tokyo 2020
Episodio 15: Psicologia, parte 4
Il Quarto Angolo - Sessione di Giugno
Il Quarto Angolo - Sessione di Novembre
Episodio 13 - Fischi Olimpici con Matteo Soragna
Il Quarto Angolo - Sessione di Ottobre
Episodio 12 - Uno sguardo all'Europa con Richard Stokes
Il Quarto Angolo - Sessione di Settembre
Episodio 11 - Precampionato con Matteo Corradi
Episodio 10 - L'allenamento costante di un arbitro
Episodio 9 - Speciale Ronnie Nunn
Episodio 8 - Speciale Luigi Lamonica
Episodio 7 - Il rispetto
Episodio 6 - Psicologia dell'arbitro, parte 2
Episodio 5 - Imparare a sbagliare, più un'intervista con Giorgia Sottana
Episodio 4 - Un giro intorno al mondo con FIBA
Episodio 3 - Psicologia dell'arbitro, parte 1
Episodio 2 - Comunicare
Episodio 1 - Decidere
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