Traumer i kroppen // Pernille Smoonclub

Mange tænker på traumer som noget, man får efter en ulykke eller skilsmisse…

Men i ugens episode af @mon.day.bliss Podcast åbner Pernille fra Smoonclub op for en helt ny forståelse.

Traumer kan også være små oplevelser, der sætter sig som spændinger i kroppen – når vi ikke får følt, forløst eller forstået det, der sker.
 
Kroppen husker det, vi prøver at glemme. Og måske er det netop i dag, du kommer lidt tættere på at høre, hvad din krop forsøger at fortælle dig.

Få 2 måneders gratis medlemskab i Smoonclub, med yoga - meditations og guidende videoer med koden TOGRATIS