Hur nystartar man bäst efter sommaren? Man börjar jobba, har massor att göra och formen är urusel.
Kan man undvika att bli sjuk, hur motiverar man sig nu när mörkret kommer och hur snabbt kan man få resultat utan att övergöra?
I denna episod får du de smartaste tipsen plus mycket mer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episod : Vad alla borde veta
Episod 30: Föreläsningspepp
Episod 29: Jonas Hallberg
Episod 28 - Sebastian Tadros
Episod 27 - Barn♡ Rörelse
Episod 26 - Isam Khalil
Episod 25: Tony Irving
Episod 23: Bästa frågorna och svaren
Episod 22: Så väljer du PT och tränar för att få bästa resultat
Episod 21: Robin Bengtsson
Episod 20 - Biggest Loser coachen berättar
Episod 19 - Sömnsnack med sömnforskaren Christian Benedict
Episod 18 - Best of
Episod 17 - Det mest personliga hittills med Mårten
Episod 16 - Kostsnack med Marina Sjöberg
Episod 15 - Hur hanterar man motgång?
Episod 14 - Stressnack med Anna Tebelius Bodin
Episod 13 - Kristina Lindhe
Episod 12 - Hur väljer man rätt väg och hur hittar man sitt kall?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Power Yoga with Dave Farmar
The Complete Health and Fitness Professional
Underground Wellness Radio: The Archives
Just Ask David
What’s Wrong With My Heart?