Frühlingsfood

Ernährungscoach Sarah Tschernigow über Frühlinsgdiäten und den wirklich richtigen Weg zum gesunden Leben Sarah Tschernigow ist Ernährungscoach – als Barbara Schönebergers Podcastfreundin gibt sie uns Tipps, wie wir im Frühling durch sinnvolles Umdenken auch im Homeoffice und mit Familie fit werden können und es doch nur zur Traumfigur schaffen. Und das ohne zu hungern!