โรงหมอ EP. 1089: กินอาหารตามสั่ง สั่งกินแบบไหนยังได้สุขภาพที่ดี

เวลาที่เราหิวแต่กลับไม่รู้ว่าจะกินอะไร มักจะไปจบอยู่ที่ อาหารตามสั่ง แม้เป็นเมนูเดียวกันแต่ละร้านก็ทำออกมาไม่เหมือนกัน วัตถุดิบต่างกัน รวมถึงรสชาติด้วย

ข้าวกะเพราไข่ดาว หนึ่งในเมนูสุดฮิตที่เขาบอกกันว่าเป็นอาหารสิ้นคิด นึกอะไรไม่ออกก็มักจะสั่งเมนูนี้ รสชาติจัดจ้านถูกปากคนไทยและต่างชาติ แต่รู้หรือเปล่าว่า กะเพราไก่ดีกว่ากะเพราหมูสับ และอีกหนึ่งเมนูสุดฮิตเช่นกันนั่นคือ สุกี้ทะเล เมนูสำหรับคนอยากลดความอ้วนหรือควบคุมอาหาร แต่รู้หรือไม่กิน สุกี้น้ำดีกว่าสุกี้แห้ง นอกจากความอร่อยถูกปาก อาหารตามสั่ง สั่งอย่างไรให้สุขภาพของเรายังดี รวมถึงเหตุผลทำไมกะเพราไก่ดีกว่ากะเพราหมูสับ และสุกี้น้ำดีกว่าสุกี้แห้ง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ