Britta Kimpel | Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem & Persönlichkeitsentwicklung
Education:Self-Improvement
Fühlst du dich manchmal überfordert von den vielen Informationen über das autonome Nervensystem? Bist du unsicher, was wirklich hilft und was nur ein weit verbreiteter Mythos ist... und wie du effektiv mit deinem autonomen Nervensystem arbeiten kannst, um langfristige positive Veränderungen zu bewirken?
Die Arbeit mit dem autonomen Nervensystem ist essentiell für unser Wohlbefinden, doch es gibt viele Missverständnisse und Irrglauben, die uns daran hindern, diese Praxis effektiv zu nutzen.
In diesem Podcast beleuchte ich deshalb die 5 häufigsten Missverständnisse oder Irrglauben über das autonome Nervensystem und erkläre, warum ein tiefes Verständnis dafür unerlässlich ist. Dabei gehe ich auf folgende Themen ein:
Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, Britta
ERGÄNZENDE LINKS
Podcast-Episode 219: Warum du manchmal ganz bewusst den Sympathikus aktivieren solltest
Podcast-Episode 236: Unverarbeitete Themen: warum uns ein reguliertes Nervensystem damit konfrontiert
Podcast-Episode 167: Die 3 häufigsten Fehler bei der Nervensystem-Regulation
Podcast-Episode 179: Selbstverantwortung und das Henne-Ei-Dilemma der Nervensystemregulation
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#242 - Was das Nervensystem mit deiner Authentizität zu tun hat
#241 - Warum du die Perspektive wechseln solltest, wenn du festgefahren bist
#240 - Warum Veränderungsprozesse oft eine innere Zerrissenheit auslösen
#239 - Spüren & Erlauben: Wie du Gefühle wahrnehmen und zu Ende fühlen kannst
#238 - Was Festhalten & Loslassen mit dem Nervensystem zu tun haben
#237 - Wie das autonome Nervensystem unsere Persönlichkeit beeinflusst
#236 - Unverarbeitete Themen: warum uns ein reguliertes Nervensystem damit konfrontiert
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#234 - NESC und Körperarbeit - Ein Interview mit Manuela Böhler
#233 - NESC und eine positive Fehlerkultur - Ein Interview mit Theresa Ackermann
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