容易過動症的命格，只要學會這招孩子就能靜下來！ft.街舞老師ASH、職涯規劃師Rhia（第一集）

是否聽過孩子說「沒人跟我做朋友」、大人說「我沒時間運動」、長輩說「我老了不能動」？ 在職人系列這一集中，我們邀請到 街舞老師 Ash 與 運動心理學專家Riha， 從身體與心理兩個角度， 深入談「跳舞與運動，如何真正影響一個人的專注力、自信與情緒狀態」。 大師兄也會分享「容易有過動症的命格」！ 有時候，改變不是從想通開始，而是從「動起來」開始。 當身體開始流動，心理與人生，也會跟著找到新的出口。 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳 🦊更認識ASH老師： ▶️ https://www.facebook.com/hiphopash810/?locale=zh_TW 🦊更認識職涯規劃師Rhia： ▶️ https://www.instagram.com/rhia_phd/ 🦊更多玩命之徒或找大師兄： ▶️ https://linktr.ee/weplaylife #玩命之徒 ＃紫微斗數 ＃大師兄 ＃算命 ＃命理 ＃街舞 ＃嘻哈 ＃跳舞 ＃運動 ＃專注力 ＃心理學 ＃壓力 ＃過動 -- Hosting provided by SoundOn