Svaret er en svamp fra de finske skove, som er fuld af antioxidanter - og en masse andre ting.
Finske biohackere har fundet deres helt eget univers af sauna, kolde bade, kosttilskud og digitale hjælpemidler til at skabe et sundt liv i balance.
Men det er også et liv, hvor de måler og holder nøje øje med data fra kroppen for at kunne optimere den eller opfange signaler, der kan fortælle vigtige ting om helbreddet.
Techtopia besøger det finske biohackercenter i Helsinki for at drikke svampekaffe, stikke laserlys i næsen, måle kroppens tilstand vha. en finsk fingering og bladre i den 500 sider lange biohacker håndbog, som centerets leder Teemu Arina har udgivet sammen med en læge og en helsekostekspert.
Medvirkende:
Teemu Arina, CEO, Biohacker Center Helsinki
Links - husk du bruger dem på eget ansvar:
Biohacker's Handbook
Oura fingerring
Laserterapi til næsen
Svampekaffe
Lone er nødt til at tænke og agere som en hacker i sit arbejde
Mogens Nørgaard: Du kan tjene 10.000 kroner om året på dine data
Techtopia 31: Styr computerspil med tankens kraft
Techtopia 30: Europæiske tech start-ups slår USA
Bestyrelsestræningsfilm
Techtopia 29: Chatbot erstatter advokat og fikser din skilsmisse
Kresten Yvind, Elektroprisen 2017
Camilla Lund, E-kandidatprisen 2017
Caspar Jespersen, E-kandidatprisen 2017
Matteo Cesari, E-kandidatprisen 2017
Techtopia 28: Danish Tech Challenge
Stillingsændringer
Sygdom og Barns Sygdom
Ydelser til Tillidsvalgte
Opsigelser af særligt beskyttede grupper
Opsigelser i det offentlige
Rollen som Tillidsvalgt
Advarsel
Opsigelse
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Beer Today Beer Tomorrow
A Prairie Home Companion: News from Lake Wobegon
radiofreeredoubt
Viral Podcasting
Founder Calls