Lars Christian Larssen og Erik Bertrand Larssen fikk god tid til å snakke med Marit om mat! “Hva og når skal vi spise?”… det er nok et spørsmål som til stadighet dukker opp hos mange. Det er også tittelen på boken til Marit, som hun har hatt stor suksess med.
Vi snakker om hvor komplisert og stressende mat kan være for mange. Spisevindu og fasting, hva er “riktig”? Hvordan er kroppene våre laget for å fungere optimalt? Trenger vi alltid å ty til det ekstreme for å få resultater? Hvor bra er kroppsfett, og hvordan fungerer faste for hjernen vår? Hvorfor er is, godteri og søtsaker blitt belønning, og hva gjør det med barna våre? Hvor skadelig er egentlig ultraprosessert mat, og hva må til for at vi tar grep?
Dette, og mye mer snakker vi om i episoden. God lytt!
Daniel Grindeland - Ser vi han i OL 2024?
Emilie Nereng - Fri, glad og tilfreds med livet.
Christian Strand - Braksuksess på TV-skjermen og nå ute bok som har fått terningkast 5!
Grethe Bøe - En samtale om det store!
En samtale med de døde.
Rune Hunshamar - En politimanns tragiske tap og overlevelse.
Gladkokken - Drømmen ble virkelighet.
Aili Hannisdal - Legen med fokus på følelser.
Magnus Midtbø - Fra suksess til suksess.
Petter Krantz om Helvetesuka - “Du må følge oppskriften for å lykkes!”
Tanja Ødegård - «Jeg elsker motgang».
The Wolf Man, endring og Helvetesuka!
Håvard Østby - Min beste leder.
Johan Haugsrud - Utforsker Norge som jobb.
Andreas Lødøen - Nærkamp med NAVY SEALS.
Psykologpappa, Vidar Kristiansen.
Finansmannen Peter Warren, del 3.
Finansmannen Peter Warren, del 2.
Christian Sønstebø - En annerledes samtale.
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب