Luisterverhaal: Hoe ik na een jaar wakker liggen eindelijk in slaap viel

Na een jaar slapeloze nachten en het eindeloos proberen van verschillende slaapadviezen concludeert schrijver Nina Polak dat ze van al die adviezen alleen maar slechter gaat slapen. Maar wat helpt dan wél?

Dit verhaal verscheen eerder in de Volkskrant

Voorgelezen door: Nina Polak
Montage en sounddesign: Loïs van den Noort
Eindredactie: Julia van Alem, Jasper Veenstra

See omnystudio.com/listener for privacy information.