Estableciendo límites con asertividad | Bye Filtros E15S03

Por situaciones de la vida Kar y Lei chocaron con una realidad: no sabían en qué consistían los limites! Entender este concepto es muy útil para construir relaciones sanas con quienes nos rodean. Tener una conversación sincera y puede evitarnos malos ratos.. Pero para ello hay que practicar y practicar la forma adecuada de compartir los sentimientos e ideas, y es allí donde entra la asertividad... Otro concepto que también desconocían. Coméntanos qué piensas tú de los límites y si tienes técnicas de asertividad, ¡Compártelas! Te estaremos leyendo :D