Говорят: "жить нужно без ожиданий!" Звучит неплохо: никаких тебе разочарований, плывешь в принятии и осознанности по жизни. Но насколько на самом деле возможно отказать от ожиданий? И самое главное: действительно ли ожидания вредят, или проблема в другом? Разберёмся 💪
⠀⠀⠀⠀⠀
Записаться на психотерапию: http://t.me/anna_provornaya
⠀⠀⠀⠀⠀
Вступить в закрытый проект ЭИ для своих: https://t.me/emotional_intelligent_bot
⠀⠀⠀⠀⠀
Ссылка на статью тут
Как ценить жизнь?
Кто я: кризис идентичности или идентичность кризиса?
Любовь VS самовлюбленность
Прямая коммуникация не работает?
Зона комфорта: океан VS бассейн с искусственной волной
Жизнь вне суеты
Анатомия самоценности
Личные границы: как себя защищать без стыда?
Забота о себе = эгоизм ?
Осознанная эмиграция: ЭИ Х Юлия Эмигрантиста
Страх смерти делает нас живыми при жизни: ЭИ Х Олеся Ларюшина (Фонд "Александра")
Как быть неудобным? [бонус]
Сияй дерзко: как проявлять свою "неудобную" часть? ЭИ Х Анна Радченко
От себя убежишь: как и зачем мы отвергаем себя?
Нетоксичная продуктивность
Стоит ли учиться на психолога?
Ресурс-менеджмент: почему тайм-менеджмент не работает?
Новогодний выпуск: жить нельзя выживать
Опора внутри: как принимать верные решения в тревоге?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty