Você se conhece e confia em você mesmo?
Nutrição e qualidade de vida

Você se conhece e confia em você mesmo?

2018-03-07
Como você se vê? Você confia em você? Você se ama e busca se melhorar a cada dia? Como faz isso?O autoconhecimento vai sendo adquirido ao longo da vida, de forma não sistematizada, por meio das experiências e também em processos de coaching, em terapias, na meditação. Conhecer os próprios valores, achar um propósito para vida e traçar objetivos e metas alinhados com estas questões faz com que sua autoconfiança e autoestima aumentem.Algumas pessoas também escrevem diariamente, so...
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