Le sport est-il vraiment un médicament ?

Bouger, c’est bon pour la santé. On ne compte plus le nombre d’études scientifiques montrant

que chausser ses baskets est bénéfique pour le cœur, les artères, les articulations, le dos et

même le cerveau ! Pratiquer une activité physique de façon régulière protège de nombreuses

maladies.

Le sport est devenu un véritable médicament, au point de le prescrire au même titre que les

antibiotiques, l’aspirine ou les antidépresseurs. Quelles maladies soigne-t-il exactement ? Est-

il aussi efficace, voire plus efficace, qu’un médicament ? Les médecins vont-ils se

transformer en profs de gym ? Et comment réussir à bouger suffisamment alors que notre

mode de vie favorise la sédentarité ? Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin

reçoit le Dr Alexandre Feltz*, pionner du sport sur ordonnance, médecin généraliste et adjoint

au maire de Strasbourg en charge de la santé.

*Auteur de de « Sport santé sur ordonnance. Manifeste pour le mouvement », aux éditions

Des Équateurs (17 €).

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin. Ce troisième

épisode a été enregistré au studio d’Uni-médias (Paris, 15e).

Rédaction : Nathalie Courret et Aline Perraudin

Réalisation : Nicolas Jean

Extraits :

FR3 Alsace (5/11/12) Strasbourg expérimente le sport sur ordonnance.

TF1 Le JT (18/01/20) Quand le sport se fait sur ordonnance.

TF1 13h (20/06/17) Le sport sur ordonnance.

FR2 Stade 2 (31/01/16) Le phénomène Cross-fit.

Assistance Publique-Hôpitaux Paris (05/10/16) Rencontre Sport santé à Saint Louis.

Europe1 (10/07/18) Muriel Hurtis : "Rendre accessible le sport doit être un droit".

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian

Communication : Marianne Meyniel, Coline Reille et Farid Adou

Mise en ligne : 13 mars 2020

Enregistrements : 18 et 26 février 2020

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