Ájurvéda, jídlo a život sám...

Co vás čeká ve třetím díle podcastu? Letmé seznámení s ájurvédou, co jsou ájurvédské dóši a jak podle ájurvédy žít. Více si budeme povídat o ájurvédě a jídle. Pokusím se zmínit o nejčastějších otázkách ohledně jídla a ájurvédy. Pokusím se na ně odpovědět a možná zbořit některé mýty ohledně jídla a bytí podle ájurvédských principů.

 V povídání­ najdete odkaz na má YouTube videa: https://www.youtube.com/channel/UCcUUx3vYdtFo3xr5RZ14_3A
 
 V povídání­ najdete odkaz na mou knihu "Jóga po celý rok" https://www.albatrosmedia.cz/tituly/55728194/joga-po-cely-rok/