Le pouvoir du mouvement : réinventer le travail avec Bruce Hoang

Manager d’une équipe de 30 personnes et expert du digital, Bruce Hoang a longtemps vécu ce que vivent aujourd’hui des millions de salariés : la sédentarité, les douleurs chroniques, la fatigue mentale. En rencontrant un ostéopathe, Sébastien Mary, il réalise que le problème ne vient pas seulement du stress… mais de notre manière de travailler.

Dans cet épisode, Bruce raconte comment il a transformé sa vie professionnelle en remettant le mouvement au centre de son quotidien et pourquoi cela devrait devenir une priorité pour toutes les entreprises. Un sujet qu’il diffuse dans son livre co-écrit avec Sébastien Mary Le pouvoir du mouvement, éditions Eyrolles.

En 30 min nous abordons :

• Sédentarité et santé au travail

• Pauses actives et organisation des réunions

• Télétravail : risques et opportunités

• Productivité, créativité et cognition incarnée

• Profils moteurs et clés de démarrage

• Entreprises du futur et performance durable

Un entretien pour repenser notre rapport au corps, au travail et à la performance.

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