Pink Peace Podcast - Yin Yoga, Meditation und Entspannung mit Lotte Brockfeld
#12 Yin Yoga für einen entspannten Magen
2021-04-25
Eine mit Klängen untermalte Sequenz gegen Magenbeschwerden mit folgenden Yin Yoga Positionen: Fersensitz, Zehensitz, Hocke, Sphinx, Banane. Lege dir eine dünne Decke, Bolster und ggfs Block und Kissen zurecht.
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