- Gần đây, các giải chạy bộ không chuyên marathon (hơn 42 km), bán marathon (hơn 21km) liên tục được tổ chức, thu hút đông đảo người dân thuộc nhiều độ tuổi tham gia. Đây là dấu hiệu tốt chứng tỏ cộng đồng quan tâm tới hoạt động thể dục, thể thao, nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, có thực tế là các giải chạy hầu hết đều hướng đến ý nghĩa và số lượng người tham gia, chưa quan tâm đến sàng lọc các nguy cơ sức khỏe cho người tham gia nên hầu như mỗi năm lại có ca tử vong đáng tiếc xảy ra. Vậy người dân cần lưu ý gì khi tham gia các giải chạy nói riêng, các hoạt động thể dục thể thao nói chung? PGS.TS.BS Nguyễn Xuân Ninh; chuyên gia Y học thể thao, dinh dưỡng, Phó Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, Trưởng phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tư vấn đến quý vị và các bạn nội dung này.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vov1sukien/supportChuyên gia của bạn - Giải pháp tưới nước tiết kiệm cho cây trồng trong biến đổi khí hậu
Xã hội chuyển động - Quan tâm chăm lo sức khỏe – tài sản vô giá của người lao động
Xã hội chuyển động - Điện Biên đẩy mạnh khai thác tiềm năng lợi thế để phát triển du lịch
Vấn đề quốc tế - Israel tấn công trên bộ nhằm vào Rafah: Trung Đông diễn biến khó lường
Nhận diện sự thật - Xuyên tạc chiến thắng lịch sử Điện Biên Phủ - sự tráo trở của những kẻ vô ơn
Tiêu điểm - Yên Bái nâng cao nhận thức cho người dân, phòng lừa đảo qua mạng
Tiêu điểm - Sâm Lai Châu, cây mở hướng thoát nghèo cho đồng bào La Hủ
Tiêu điểm - Phát triển rừng bền vững ở Cà Mau – Để người dân tự giữ, tái tạo rừng
Tiêu điểm - BỘ TRƯỞNG QUÂN ĐỘI PHÁP: Bài học từ lịch sử cho thấy giá trị của hòa bình và cơ hội hợp tác Pháp-Việt
Tiêu điểm - Lan tỏa nét đẹp từ trang phục truyền thống phụ nữ Mông
Tiêu điểm - Nghĩa tình nơi miền chân sóng
Tiêu điểm - Hành trình Điện Biên Phủ - khát vọng non sông: Khơi dậy niềm tự hào và khát vọng cống hiến của thế hệ trẻ
Nhìn từ phía Pháp: Chiến thắng Điện Biên Phủ là không thể phủ nhận
Tiêu điểm - Làng biển Quảng Bình ngóng tin ngư dân mất tích
Tiêu điểm - Dự án đường dây 500kV mạch 3 Quảng Trạch - Phố Nối: Đảm bảo an toàn lao động là quan trọng nhất
Tiêu điểm - Hùng tráng Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ
360 độ sức khoẻ - Phòng tránh viêm màng não và nhiều căn bệnh nguy hiểm với trẻ vào mùa hè
Chuyện đêm - Hành trình giữ gìn và phát huy làng nghề truyền thống rối nước
Dòng chảy sự kiện - Vì sao trào lưu “chữa lành” ngày càng nở rộ?
Thế giới với Việt Nam - Mỹ hỗ trợ Việt Nam triển khai dự án “Sử dụng phân bón đúng” hướng tới giảm phát thải trong ngành nông nghiệp
Create your
podcast in
minutes
It is Free
HauntingLive
Dr. Paul’s Worldviews
Pharmacy Podcast Network
The Ben Shapiro Show
Morning Wire