#5. VIPASSANA : 10 jours en tête-à-corps avec soi-même et son bébé (avec Laurène Castor)

En allant méditer 10 jours dans le silence le plus complet, ce n’est pas seulement une simple déconnexion citadine que Laurène Castor s’est offerte, c’est une véritable occasion de se retrouver pour la toute première fois, en tête à corps avec soi même.

Et si aujourd’hui, on démodait une bonne fois pour toute le ridicule de nos vies chaotiques, excitées et à fleur de peau ? Et si on réapprenait à s’asseoir, à se taire, et à se concentrer sur une seule tâche à la fois ?

Il était une fois un gong, un professeur génial et l’épisode 5.

Tout savoir sur l'épisode 5 et accéder aux ressources mentionnées

.

[ LAURÈNE CASTOR ]

https://www.instagram.com/ellezela/

https://www.facebook.com/laurene.castor

.

[ ÉLAN SAUVAGE ]

https://linktr.ee/elansauvage⁠⁠

Pour soutenir le podcast : like, commente, partage, et laisse un avis de 5/5 sur ta plateforme préférée.