Lampentasche - the family manager podcast
Kids & Family
Gerade als Eltern kennen wir das doch zu gut, dass wir häufig unter Müdigkeit leiden. Heute möchte ich Euch aufzeigen, welche einfachen Mittel es geben könnte, um etwas dagegen zu unternehmen. Wichtig dabei ist, dass ihr im Mittelpunkt steht. Habt ihr schon einmal über einen Powernap oder ein regelmässiges Schlafmuster bei Euch nachgedacht? Entspannungszeiten sind essenziell wichtig und diese dürft ihr Euch gönnen. Nehmt Euch jetzt Zeit und hört die gesamte Folge an.
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Anne Tobien
Wiesenstrasse 36
CH – 8700 Küsnacht
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