9. Apoyo emocional cuando me separo o divorcio

Hoy en este episodio voy a hablar de la importancia de buscar ayuda, apoyo y acompañamiento en el proceso de divorcio para sobrellevar toda esta la situación. Si estas atravesando una época de tormenta y de vorágine emocional, te recomiendo que antes de tomar decisiones desde la rabia y la ira, busques la calma y no entres en luchas de poder con tu ex. Ante esta situación los que más van a sufrir son tus hijos. Son momentos que hay que tomar decisiones importantes y el hecho de tomar malas decisiones por falta de asesoramiento o de información en pleno divorcio a medio y largo plazo suele tener consecuencias negativas tanto para ti como para tus hijos. Por ello, te recomiendo contar con un profesional como un coach o un mentor que te ayude, te guíe, y te acompañe a gestionar todas las fases emocionales por las que vas a pasar. Te hará ver las situaciones con más perspectiva y te ayudará a tomar las decisiones más acertadas en todo momento tanto a nivel personal como con tus hijos. Además, te ayudará a sentirte segura, a creer en ti misma y buscar las mejores soluciones para ti y tus hijos facilitándote pautas y herramientas para gestionar toda esta situación que estáis viviendo. El Coaching es una disciplina muy practica que te ayuda a moverte del punto A, donde te encuentras, al punto B, donde quieres llegar. Se trabaja con lo que tú necesitas y con lo que necesitas lograr en tu vida. El coach te va orientando para lograr tus objetivos y mantener tu plan trabajando con tus miedos, tus creencias limitantes, tus saboteadores internos, tus emociones y así mantenerte enfocada en lo que quieres conseguir a través de las distintas herramientas. El coaching es práctico, rápido y te ayuda a ponerte en movimiento. Te pone en acción y cuando hay compromiso los cambios son profundos y duraderos para lograr una vida más feliz.