ODznova Zuzana Reľovská: Môj mozog povedal STOP! Vyhorela som a musela som začať od piky.

Duševné zdravie a starostlivosť oň je v tejto dobe kľúčové.

Vyhoreniu podlieha čoraz viac ľudí. Preto som si pozvala na rozhovor Zuzanu Reľovskú, ktorá vyhorením prešla, keď mala malé deti. Pochopila, že lieky neodstránia príčinu. Zuzana prešla dlhú cestu a dnes o nej otvorene rozpráva a pomáha ďalším. Vypočujte si rozhovor, a ak sa vám zapáči, zdieľajte. Môžete tak pomôcť mnohým vašim priateľom, ktorí možno stoja pred priepasťou vyhorenia. Lebo zvládnuť vyhorenie, to nie je ľahký proces.

Ak by ste potrebovali zistiť viac a kontaktovať Zuzanu, nájdete ju tu: https://burnout.sk/ Ak sa vám naše podcasty páčia, prihláste sa na odber. Ďakujeme za partnerstvo tejto epizódy Nadácii Orange, ktorá v rámci svojich aktivít pomáha aj v rozširovaní povedomia o duševnom zdraví. Za priestory ďakujeme spoločnosti Jasna design - https://jasnakrasna.sk/