Episode 3 - Hvorfor skal vi sove?

I denne uge kigger vi nærmere på søvn, og hvordan søvnen påvirker både vores liv, men også vores evne til at tage beslutninger der fører til bedre personlig produktivitet og effektivitet.

Sidst i denne episode får du 12 gode og meget konkrete råd til dig der gerne vil sove godt.

Hvis du er interesseret i flere tips og tricks omkring personlig effektivitet, så besøg min hjemmeside:

https://www.qleap.dk

Instagram: https://www.instagram.com/tonnymlarsen/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tonnymaak/

Download APP: 
GooglePlay - QuantumLeap
APP Store - QuantumLeap - Kvantespring

Min hjemmeside: https://qleap.dk/executive-coaching/
Følg mig på Instagram: https://www.instagram.com/tonnymlarsen/
Følg mig på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tonnymaak/

Download min APP:

Quantum Leap - Kvantespring på App Store
QuantumLeap på Google Play Store