Självmedkänsla är oerhört viktigt. Det kan ses som en strategi för att klara av att möta nya saker, svårigheter och utmaningar. I det här avsnittet pratar vi om hur vi utvecklar vår självmedkänsla och hur det påverkar vår självkänsla positivt. Det är dags att skruva ner ljudet från vår inre kritiker och öka det som […]
Inlägget 86. Självmedkänsla dök först upp på Stresspodden.
109. Svartsjuka
108. Att leva mer cykliskt
107. kvinnor, hälsa och stress del 2
106. Kvinnor, hälsa och stress
105. Trumman
104. Normstress
103. Ilska
102. Jorda
101. Sann mot dig själv
100. Tillit
99. Stress och relationer
98. Det handlar inte om att skärpa sig
97. Helhetssyn på hälsa
96. Har pandemin gjort dig osocial?
95. Stressträsket
94. Styrketräna magkänslan
93. Behöver vi inälvsmat?
92. Oro
91. Tid
90. Nej till manipulation
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Awakening Divine Wildness
Worth Recovery
The Ugly Truth Podcast (Audio)
Pillars of Progress
Freedom Seeker Chronicles