El Acto de Crear Hoy: Cómo Filtrar el Ruido y Activar tu Creatividad

La creatividad no surge en el vacío: depende de sintonizarnos con nuestro entorno y con nosotros mismos. Según El acto de crear de Rick Rubin, la sintonización implica percibir patrones, emociones y estímulos que nos inspiran, mientras filtramos aquello que nos desconecta o bloquea, como el ruido urbano, la saturación digital o la desorganización en nuestro entorno. Momentos de presencia —como caminar, hacer ejercicio o disfrutar de la naturaleza— permiten que las ideas fluyan de manera natural, mientras que las rutinas repetitivas nos colocan en piloto automático.