196. Una técnica para gestionar miedos de madres y padres primerizos

❗ Hoy os traemos una técnica muy chula e interesante para trabajar los miedos y lo hemos enfocado principalmente a los miedos madres y padres primerizos. ❗ ✅ También veréis que es generalizable a otros momentos vitales o contextos, puesto que simplemente es útil y sencilla para gestionar nuestros miedos e incluso la culpa. Además, este episodio es tan práctico que saldrás con una tarea para aplicar esta técnica. _____________________________________________ NOTAS: ⭐Bebé a Bordo, el baby coach de Bezoya: https://www.bezoya.es/bebe-a-bordo/ Accede de forma gratuita a los cursos, guías y cuadernillos llenos de ejercicios e información crucial, separados por etapas: el embarazo, parto y postparto y la lactancia.