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¿Cuándo? El domingo 28 de abril de 2024 a las 19h. (hora de España)
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Haz de tu mente tu aliada. Con esta meditación en colaboración con Durmiendo Podcast aprenderás a hacer de tu mente tu aliada. Realiza esta meditación cuando sientas que tu mente te controla y quieras reconciliarte con ella.
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💤 ¡Escucha el episodio especial de META Conciencia para Durmiendo Podcast aquí! 💤
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¡¡Hola criatura hermosa!!
Hoy nos acompaña un invitado muy especial y al que me hace mucha ilusión presentarte. Se trata de Durmiendo Podcast, que te guiará en una meditación para que hagas de tu mente tu aliada.
Durmiendo es un podcast súper relajante que te ayudará a soltar el estrés y la ansiedad justo antes de ir a dormir. Si aún no lo conoces, ¡Te lo recomiendo muchísimo!
Beneficios de esta meditación guiada:
🧡 Te ayuda a reconciliarte con tu mente
🧡 Toma distancia de tus pensamientos
🧡 Te permite relajarte y conectar con el momento presente
Realiza esta meditación cuando sientas que tu mente te controla y quieras tomar distancia con tus pensamientos.
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Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.
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Voz introducción: Silvia Serrano
Voz meditación: Sergio Venegas
Imágenes: Pixabay
Música intro y outro: Diego Navarro
Producido por: META Conciencia & Durmiendo Podcast
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