Detox Estoico: ¿Puedes hacerlo?

¿Y si vivir con menos fuera una forma de entrenar tu libertad?

Epicteto y otros estoicos proponía prácticas incómodas, pero poderosas, para fortalecer el autocontrol y prepararnos para la adversidad. En este episodio exploramos una idea radical para el mundo moderno: incomodarte a propósito… para recuperar tu tranquilidad.