#732. Rädd för att bli sviken

❓💬 Anknytning, trauman och trygghet.

"Jag vill bara kunna känna i relation.... allt jag känner och någon står kvar."

Känner du igen rädslan för att släppa någon nära? ❤️

Om du ständigt väntar på att bli sviken kan det kännas tryggare att hålla människor på avstånd.

Vet kans avsnitt handlar om hur tidiga sår påverkar tillit, varför gamla mönster följer med in i vuxna relationer och hur du kan börja skilja det som händer idag från det du en gång var tvungen att överleva. Du får också konkreta perspektiv på varför verklig läkning inte handlar om att någon annan ska rädda dig.

"Det är aldrig upp till en nuvarande, framtida eller potentiell partner att läka våra trauman."

⭐ Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.