Mountainbike er meget mere end at køre en tur på sin cykel! På Sydfyn har en række udsatte unge oplevet bedre selvværd og mange succesoplevelser som en del af projektet Trailcrew. Et projekt der er målrettet ensomme og udsatte unge og er tænkt som en genvej ind i foreningslivet og ind i et fællesskab, der kan hjælpe de unge videre i tilværelsen med netværk og støtte i forhold til fx uddannelse eller arbejde. Jonathan Grube er sporbygger på fuld tid og en af personerne bag ’trailcrew’ projektet. I den her episode, kan du høre meget mere om projektet, om at være professionel sporbygger og bygge spor gode spor i de Sydfynske alper samt få gode tips til, hvilke spor du bør køre på Sydfyn.
Hvad sker der i din hjerne, når du cykler?
Motivation om vinteren
God køreteknik til mudrede og våde forhold
Mountainbike yoga
Off-camber – Tips til at mestre teknikken
Tjekliste til god svingteknik
E-mountainbike - er det snyd eller helt genialt?
Downhill uden kæde og ny mountainbikebog!
Downhill MTB og Dansk Downhill Cup med Rasmus Skovbo
Downhill og Enduro konkurrenceløb i elite 30+ klassen
Rosa-Marie Jensen - 13 år og Danmarks bedste trail/enduro rytter!
Hvad betyder høje hegn og græssende dyr for dit favoritspor?
Sådan bliver du teknisk god til opkørsler
Velkommen til sæson 3!
Mountainbike ferie – få tips til fede MTB rejsemål
Piratspor - hvad er det? Og hvad er problemet?
Mountainbike discipliner – hvad kører du?
Bliv klog på dine bremseklodser
Mountainbike United – hvad og hvorfor?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast