Glass, pizza och läsk. Det var vad Anders kropp och hjärna skrek efter när han i forskningssyfte andades enbart med munnen under 10 dagar. Stresspodden snackar med Sveriges andningsexpert, Anders Olsson, för att fördjupa oss i det här med hur andning påverkar hälsa. Och som Anders upplevde i forskningsprojektet, hur fel andning skapar ohälsa på […]
Inlägget 53. Andas dig frisk dök först upp på Stresspodden.
109. Svartsjuka
108. Att leva mer cykliskt
107. kvinnor, hälsa och stress del 2
106. Kvinnor, hälsa och stress
105. Trumman
104. Normstress
103. Ilska
102. Jorda
101. Sann mot dig själv
100. Tillit
99. Stress och relationer
98. Det handlar inte om att skärpa sig
97. Helhetssyn på hälsa
96. Har pandemin gjort dig osocial?
95. Stressträsket
94. Styrketräna magkänslan
93. Behöver vi inälvsmat?
92. Oro
91. Tid
90. Nej till manipulation
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Awakening Divine Wildness
Worth Recovery
The Ugly Truth Podcast (Audio)
Pillars of Progress
Freedom Seeker Chronicles