135 这个夏天，我学会了“浪费时间”

本期主播：Lynn vs Serena

飞行嘉宾：玲玲老师

想起夏天总会想起一些流淌的画面：溪水，绿荫，西瓜。这期很特别，因为夏天这些身体的感受，我们邀请了 ureka 的两位老师一起录制，欢迎玲娜贝尔-玲玲老师！

- 03:54最近在看《call me by your name》真得好夏天，意大利旅游的记忆回来了

- 04:49 S这个夏天送儿去了美高夏校，牛哥竟然还意外找到了自己的dream school，原因很特别！

- 09:46 S读书时期有好多夏天的回忆留在美国：穿越国境线加满油、在全世界第一家西雅图的星巴克里喝咖啡

- 11:01 Ling曾经在丹佛度过了自己的研究生和工作时期，那里的夏天无比清透干净

- 15:25 “有些记忆不只是回忆，是身体的一部分”

- 18:06 令接二连三周带着家人住进山林，别太远 别太累，慢下来是为了更好地靠近自己

- 20:15 你在休息的时候会有“愧疚感”吗？

- 22:30 走过绍兴安吉丽水，江浙的开门见山低头见绿，真得好夏天啊

- 24:55 Ling的夏天带着一岁半的儿子，小车里晃悠着腿，是妈妈和孩子最好的时光

- 28:10 喝水散步轻有氧，很多时候不是浪费时间，我们只是在和自己好好相处

- 28:50 九月第一周带大家继续上山，勇敢浪费时间，清零才能做得更好

- 34:35 当身体开始活动，心也会舒服很多——把本体的感受留下来，用身体认识新的地方新的朋友

- 41:44 茶旅第四期“寻找热爱之旅”灵感来源于Ikigai工作坊，选择莫干山与文创村落联动，分享可持续的生活方式

在每个人不同又相似的生活方式下，再一次感受“在当下，近自然”的快乐。去体验无用之美吧，去勇敢地给自己放一个假吧。

祝我们 夏天快乐！

【关于我们】

Lynn：10年连续创业者，新茶饮品牌李茶德创始人（小红书@令姐来了）

Serena：Ureka 普拉提场馆教学总监 （小红书@Serena_yang）

片尾曲：Paul Partohap - VITAMIN U

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