7 Шагов, чтобы победить зимнюю хандру

Холодно, темно, и мотивация может быть низкой, но это важное время, чтобы позаботиться о себе.

Когда наступает зимняя хандра, она бьет сильно. Вот несколько простых приемов, которые помогут разжечь огонь в вашем животе и помогут вам попасть в 2023 год в отличном настроении.