Цей день настав! Третій випуск третього сезону «Менталочки» можна послухати та подивитись! Ми записали його з неймовірною аудиторією під час Молодвіжу у красивій локації на !FESTrepublic, щоб вкотре поговорити про те, що наше ментальне здоров’я на часі у будь-який час. Яна Пекун та Олексій Удовенко посприяли легалізації відпочинку задля відновлення і накопичення ресурсу для подальшої боротьби. А також поділились власним досвідом: Олексій розповів, чому не може 100-відсотково відволіктися, а Яна – як переконала себе в необхідності відпустки.
Чи є межа емоційного виснаження? Як відрізнити його від фізичного? Як у цьому допомагає щоденник емоцій? Чому ми не можемо і залишатися в контексті, і повністю відпочити? Чи реально жити життя під час війни? «Людина залишається людиною незалежно від умов. Для нашої культури непритаманно запитувати себе: що я зараз відчуваю. Але не познайомившись із собою, ми не зможемо знайти спосіб, який допоможе нам розвантажитись».
Традиційно, послухати подкаст можна на Spotify, SoundCloud, MEGOGO Audio, Google та Apple podcasts, а подивитись на YouTube-каналі «Менталочки». Проєкт реалізовується МолоДвіжЦентром із мережі молодіжних просторів ТВОРИ! в рамках гуманітарного реагування UNFPA, Фонду ООН в галузі народонаселення в Україні.
Як порозумітись людям з різним досвідом проживання війни
Соціальні емоції: як працюють сором та провина
Феномен віри
Що стоїть за злістю?
Опора на себе: як стати собі найближчою людиною і що це означає
Як наш мозок захищає себе: механізми захисту та компенсації
Вплив молоді на країну
Профорієнтація та пошук себе
Психологічні дилеми, з якими стикається молодь України
Рефлексія року повномасштабної війни
Іпохондрія або чому наш мозок вигадує хвороби
Інститут репутації та культура скасування
Психологія сучасних стосунків
Чому та як працює пропаганда?
Як війна творить спільноти
Б’є – не значить любить
З комфорту до страху, зі страху до росту
Інститут сім’ї
Жити у війні VS Жити війною
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty