Sommerplaner, challenge, refleksjon og spennende nyheter!

Vi tar status på treningslivet, deler våre sommerplaner og deler spennende nyheter!

Refleksjonsspørsmål:

Vi tar en halvårsevaluering på årets trening hittil, kanskje du vil teste de samme refleksjons-spørsmålene?

· Hva har vi fått til?

· Hva var det som ikke gikk helt som planlagt?

· Hvordan har livet påvirket treningen? Og omvendt..?

· Hvis 2025 var et «treningsmål» – hvor er du nå? (Bruk året som en metaforisk treningsreise. Er vi i motbakke, flatt parti eller spurten)

· Hva gir mest trenings-GLEDE akkurat nå?

Sommer Challenge:

· 1 ting du vil fortsette med i sommer (på daglig eller ukentlig basis)

· 1 ny ting du vil teste

· 1 ting du tillater deg å slippe

Ellers; påmelding til treningsreisen vår i 2026:

Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.