Meditacia: Smrt a Pominutelnost (anglicky)

Predstavte si, ako vsetky vase veci ktore mate radi, zmiznu. Predstavte si, ako vasi kamarati zmiznu. Ako vasa rodina, mizne. Vasa miestnost v ktorej sedite. A zrazu je prazdno. Ste len vy, bezmyslienkovo. Bez pamatovo. To je pomynutelnost. To je smrt.

Smrt prichadza v beznom dni, bez ocakavani. Vsetko mizne, je ticho. Naucme sa rozymslat nad pominultenostou a prestaneme sa bat smrti.

Uvedomenie si nasej smrtelnosti nam pomaha sustredit sa na nas pristup k zivotu, na to, kto a na com zalezi, na to, za co sa oplatíi bojovat… a za co nie. Moze to zniet neintuitivne, ale uznanim smrti sa stavame zivsimi. Vsetko dava na pravu mieru.

Vsimava smrt znamena celit smrti. Tym, ze budeme celit smrti, ide o to, ze sa zbavíme strachu zo smrti. Smrt je velka neznama – nevieme ako, kedy ani kde – a mysel ma tendenciu bat sa toho, co je nezname.

Budme tu a teraz a uvedomme si nasu pominultenost.

Namaste✨

Meditacia: https://www.youtube.com/watch?v=r4IVO5LLlWI

By: Secular Buddhism