reticular activating system
در این پادکست به بررسی تکنیکهای به خاطر سپاری به روش ساده و کاربردی پرداختیم. ما از طریق تغییر گفت و گوهای ذهنی و سیستم فعال کننده مشبک مغز ، میتونیم شروع به تشخیص موقعیتهایی کنیم که در اونها، حافظه خودمون را در حال رشد ببینیم. علاوه بر این اصولی وجود داره که باعث میشه اطلاعاتی که نیاز داریم، را به خوبی در مغزمون ذخیره کنیم و راحت به یاد بیاریم.
برای مطالعه تکمیلی در این خصوص، میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549835/
⭕️آیا به دنبال تغییری اساسى در زندگی تان هستید؟ رادیو بینا، با آکادمی آنلاین خود، فرصتی استثنایی برای رشد فردی و ارتقاء کیفیت زندگی شما ارائه میدهد.
⭕️ ثبتنام کنید، آموزش ببینید، و با رادیو بینا، قدم در مسیر تغییر بگذارید. رادیو بینا: آغاز تحول.
🌐 www.radiobina.net
پلتفرمی برای یادگیری و توسعه.
✅با مجموعهای منحصر به فرد از دورههای آموزشی و محتوای غنی، ما راهنمای شما در مسیر یادگیری و توسعه خواهیم بود. از یادگیری عصبشناسی و تکنیکهای مطالعه برای دانشآموزان، دانشجویان و معلمین گرفته تا درک عمیقتر الفبای مغز در روابط، برای مجردها و متاهلین، بر اساس عملکرد مغزدر روابط.
⭕️علاوه بر این، موزیکهای آرامشبخش مختص ADHD، فرکانسهای تقویت حافظه و عملکرد مغز، و فرکانسهایی برای خواب عمیق و یوگا نیدرا، همه و همه در وبسايت راديو بينا در دسترس شماست.
❣️به علاوه، با ثبتنام در آکادمی انلاين ما، به چهار ورکشاپ رایگان دسترسی خواهید داشت: از طرحوارهها و تلههای زندگی گرفته تا پیله و خودشناسی، تفکر انتقادی و درک عمیقتری از عدالت.پس چرا منتظر ماندهاید؟ امروز با رادیو بینا شروع کنید و اولین قدم را برای تحولی جامع در زندگی خود بردارید.
⭕️هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی ندارد.
📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.
https://forum.radiobina.net
————————————————
لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا
⭐️سایت رادیو بینا:
https://radiobina.net/
⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا
https://forum.radiobina.net/
#راديوبينا #نوروسايكولوژي
⭐️ پادکست های رادیو بینا:
https://radiobina.net/blog/1/psychology-podcast
⭐️ تلگرام رادیو بینا:
https://t.me/radio_bina
رسیدن به اهداف در 6 مرحله | Toolkit for Setting & Achieving Goals
افزایش قدرت ذهنی در برابر چالش ها stress resilience
ترفند های افزایش تمرکز در افراد مبتلا به ADHD
طلاق سالم چیست؟ و چگونه انجام میشود؟
روزه دوپامین برای ایجاد تعادل در زندگی
معرفی 5 نوع اصلی مغز
خوراکی طبیعی برای درمان و پیشگیری از افسردگی | Diet and depression
فلج تحلیل | Analysis paralysis
روش های طبیعی افزایش اکسی توسین
چگونه کمتر از دیگران برنجیم؟
عصب شناسی انتظار در روابط | expectations in relationship
انعطاف پذیری شناختی چیست؟ | Cognitive flexibility
قوی ترین بخش کنترل کننده رفتار در انسان | habenula function
تکنیک های افزایش بازه توجه | attention span
راهکار های مطالعه هوشمندانه | smart study techniques
10 تکنیک برای رفع اضطراب آزمون | test anxiety treatment
تکنیک های افزایش مهارت های شناختی مغز | cognitive skills
نوتروپیک و مواد خوراکی تقویت کننده مغز | Nootropic
عاداتی که زندگی تان را متحول میکند | Cognitive control
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
We Can Do Hard Things
Unlocking Us with Brené Brown
Let’s Be Honest with Kristin Cavallari
Rachel Goes Rogue
Raising Heights with Zach & Tori