2: Skal jeg altid være en god ven?

Samtalen dykker ned i venskabers og relationers kompleksitet og sætter fokus på de udfordringer, mange unge står overfor, når de forsøger at finde balance og autenticitet i deres venskaber. Den undersøger paradokset i at ville være en god ven, samtidig med at man kan føle sig ensom og kæmpe med lavt selvværd. Samtalen understreger betydningen af sårbarhed og ægthed – og behovet for at skabe positive erfaringer med at dele svære følelser i venskaber.

• Venskaber og relationer er et centralt tema i terapi og dukker op på tværs af kontekster og aldre.
• Mange unge oplever en følelse af ensomhed og har svært ved at finde balancen i venskaber, hvilket kan føre til en lav selvværdsfølelse.