Hier auf dem Podcast geht es darum sich selbst zu leben, daher Selbstverliebt - Jedoch habe ich bisher mit keinem über Selbstliebe an sich gesprochen. Jana von Janasdiary war für mich der perfekte Gast, um mal über den Weg zur Selbstliebe zu sprechen, da sie eine ähnliche Geschichte hat wie ich. Heute quatschen wir darüber, wie man lernt sich selbst zu lieben, wie unser Weg war und wie wir zu einem gesünderen Essverhalten und Körperbild gekommen sind.
Selbstliebe kommt weder über Nacht, noch einfach - Doch mit vielen kleinen Dingen kann man kleine Schritte erreichen, die zusammen Großes bewirken ❤️
Checkt auf jeden Fall auch Jana aus!
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