Mit dem Frühling beginnt die Marathonsaison – und das inspiriert immer wieder auch manche, die bisher mit dem Laufen wenig am Hut hatten, ihre Laufschuhe zu schnüren. In vielen Fällen verfliegt die anfängliche Motivation zum Laufen aber schnell – entweder weil der Schweinehund zu groß ist, oder weil man zu schnell zu viel will und sich verletzt. Warum Laufen trotzdem der womöglich beste Sport ist, mit welchen Tricks man dabei bleibt und wie man – vielleicht – mal ein Runner's High erlebt.
Hat Ihnen dieser Podcast gefallen? Mit einem STANDARD-Abonnement können Sie unsere Arbeit unterstützen und mithelfen, Journalismus mit Haltung auch in Zukunft sicherzustellen. Alle Infos und Angebote gibt es hier: abo.derstandard.at
Wie klappt eine glückliche Beziehung?
Was im Gehirn passiert, wenn wir uns verlieben
Was es Frauen bringt, wenn sie nach dem Zyklus leben
Nimm's nicht persönlich!
Was gegen negative Gedanken am Sonntagabend hilft
Sollten Rechtshänder ihre linke Hand trainieren?
Was tun gegen Haarausfall?
Sind getrennte Schlafzimmer gut für die Beziehung?
Wie uns TV-Serien in schweren Zeiten helfen
Wie werde ich meine eigene beste Freundin?
Wo finde ich neue Freunde?
Wie man mit toxischen Freunden Schluss macht
Wieso wir uns öfter einfach so bei Freunden melden sollten
Was bei Freundschaften wirklich zählt
Wieso wir Schmerzen nicht aushalten müssen
Wieso Komplimente so mächtig sind
Wie das Homeoffice produktiv macht, statt uns zu ruinieren
Unsere 24 Lieblingstipps für ein besseres Leben
Was bringt Aromatherapie?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty