Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Science
Beim Coaching, zum Stressabbau oder auch als Hilfe gegen Depressionen: Das Konzept der Achtsamkeit wird heute für und gegen vieles genutzt. Was sich dahinter ganz konkret verbirgt, wobei uns Achtsamkeit helfen kann, und wie wir sie in unseren Alltag integrieren können, das erklärt in dieser Folge die Coachin und Yogalehrerin Nadine Santer.
Hier findet ihr mehr Informationen zur Arbeit von Nadine Santer https://soulfulvoicemassage.com/
http://www.daheimindir.com/
Hier findet ihr mehr Informationen zu Thema Sättigungsgefühl: https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/das-muss-passieren-damit-wir-satt-sind/
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Produktion: Sebastian Pankau Redaktion: Antonia Beckermann
Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
Warum ADHS bei Mädchen häufig übersehen wird
Woher kommt Hass – und was können wir darüber von Tieren lernen?
Ab wann wird scharfes Essen gefährlich?
Hilfe Wechseljahre! Warum? Wann? Wie lang? Was tun?
Manipulation — wie wir sie erkennen und uns dagegen wehren
Natron oder warmes Wasser – was hilft gegen Pestizidrückstände auf Obst und Gemüse?
Die häufigsten Sonnenschutz-Mythen im Faktencheck
Lässt sich verlorenes Vertrauen wiederherstellen?
Cholesterin, Stimmung, Knochen — so gesund ist Schokolade
NEU: Alles Verschwörung? - Rein in den Tunnel — nichts ist, wie es scheint
Warum wir lästern und welche soziale Funktion es erfüllt
Grillen mit Olivenöl – schädlich oder eine köstliche Idee?
Hochfunktionale Depression — krank, aber niemand merkt es
Ähnlichkeiten oder Gegensätze? Was braucht eine gute Beziehung
Psychosomatik – Wie Körper und Psyche sich gegenseitig krank machen
People Pleaser — gefallen um jeden Preis?
Was zu viel Salz im Körper anrichtet
Fotosynthese im Labor - Ist das die Lösung für Energie und Klima?
Diese Superkräfte bekommen Frauen in der Schwangerschaft
Eier, Nüsse, Fisch – können Lebensmittelallergien wieder verschwinden?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Alles auf Aktien – Die täglichen Finanzen-News
Aktenzeichen XY… Unvergessene Verbrechen
stern Crime - Spurensuche
BAYERN 3 True Crime - Unter Verdacht
Baywatch Berlin