Katarzyna Kucewicz: Zmiana zdania powinna dawać komfort, a nie poczucie winy | Stan Skupienia

Zmiana zdania przynosi komfort, a nie poczucie winy - mówi Katarzyna Kucewicz w rozmowie z Justyną Nagłowską-Szyc. To rozmowa o tym, dlaczego tak trudno jest kobietom zmieniać zdanie, skąd bierze się lęk przed oceną i jak odbudować zaufanie do siebie, swojej intuicji i swoich decyzji.

W tym odcinku Stanu Skupienia usłyszysz:

• czym różni się intuicja od uważności i dlaczego kobiety ją podważają,

• dlaczego boimy się powiedzieć „pomyliłam się”,

• jak zmiana zdania może stać się aktem wolności,

• co wpływa na nasze decyzje: wychowanie, wstyd, oczekiwania innych,

• jak wycofać się z decyzji z szacunkiem do siebie i innych,

• jak małe zmiany budują poczucie własnej wartości,

• ćwiczenie, które pomaga zobaczyć siebie „po zmianie” i zacząć działać.

To odcinek o odwadze, która nie musi być głośna. Czasem zaczyna się od jednego gestu: Dziś wybieram siebie.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.