今回のエピソードでは、結花が最近ハマっている筋トレについて話してみました。
運動嫌いが筋トレを始めて気付いた10のこと。 #まいにち筋トレ|Yuka Ohishi / 大石結花|note マイ・ストーリー | ミシェル・オバマ, 柴田 さとみ, 長尾 莉紗 |本 | 通販 | Amazon BIG3ルーティーン 書籍用マクロ計算ページ | DIET GENIUS.jp BASE BREAD® (ベースブレッド) │ BASE FOOD 日本人の平均一日に取っている栄養 1865kcal, タンパク質 68.5g, 脂質 57.2g, 炭水化物 253g (平成28年 総務省統計局より)41: Notomo正式リリース!次のステップはどうする?
40: Navalさんに学ぶ!幸せな人生の歩き方🚶
39: Notomoついにアルファリリース🎉 動画ポッドキャストも始めたよ🙌
38: ドタバタ日本・韓国旅行の振り返り!
37: 2人そろって5年ぶりの日本・初めての韓国旅行に行くよって話
36: アルファリリースに向けてラストスパート!Notomo開発アップデート💻
35: 単語暗記をハックしたい!最も効率的な勉強方法を探る
34: アルファリリースまでもう少し! Notomo開発日誌💻
33: 我々に足りないのは彷徨い?脳の豊かな使い方を考える
32: 超速開発!Notomoプレリリースまでの軌跡
31. ついに2人でビジネス立ち上げ!? Notionプロダクト日誌始めます。
30: 2023年に夢をかなえる大石家の抱負
29: 2022年、まさかの最初で最後のエピソード!今年の人生とエンタメを振り返る
28: ポッドキャスターの憂鬱 (ゲスト miyagawa)
27: 愛が止まらない!BTSの魅力を再び語る
26: BTSの魅力について新参ARMYのYukaが語る!
25: お久しぶりの近況報告 in ブルックリン
24: Black Lives Matter
23: ポストコロナのニューノーマル
22: 殺伐系から真面目ドキュメンタリーまで!2019年良かったテレビドラマ編
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