Episode 7 - 生産性vs休息？バランスを見つけることで自分の軸を取り戻そう！

現代社会では、毎日バタバタな生活が当たり前ではあるけど、人間である以上、頑張り続けるには休みも必要！でも、人によっては頑張ることが得意であったり、休むことが得意であったり、偏ってしまう生活にならないように、どうやったらバランスを上手に保てるんだろう！休むと、自分は怠け者だとか、頑張れるうちは頑張らないと！と自分を苦しめてしまうあなたへ！もしくは、頑張りたいけど、なかなか行動に移せない。。やる気が出ない！と自信を無くしてしまうあなたへ！今回のエピソードは自分との戦いを積み上げてきたEmilyとKahoはたくさん工夫やコツをシェアしました！バランスを取り戻して、自分が気持ち良いと思える生活にできるように一緒に作戦を立てよう～

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