#151: 4 bước lấy lại sức khoẻ (PHẦN 2) | Sách The Four Pillar Plan

Ở phần này, chúng ta sẽ tiếp tục khám phá hai trụ cột còn lại: Vận động và Giấc ngủ –chìa khóa then chốt để tái tạo năng lượng, duy trì sự linh hoạt và giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng sâu sắc hơn.

-------------------------

Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn!

❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books

❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️